6歲那年,次仁拉姆淪為領主的家奴——朗生,飽嘗生活的艱辛。
民主改革后,次仁拉姆帶領西藏山南結巴鄉桑嘎村11戶朗生,成立“窮棒子”互助組,自力更生發展農業生產,成為西藏百萬翻身農奴的榜樣和代表。64年后,曾經被剝奪了一切、除了“影子和腳印一無所有”的農奴和下一代發奮圖強,實現脫貧摘帽,過上小康生活。
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